Mio Bianco, sezonu yeni Genel Müdür Nevzat Güngördemir ile açtı

BODRUM- Bodrum-Akçabük mevkiinde bulunan Mio Bianco Resort 2014 sezonuna yeni Genel Müdürü Nevzat Güngördemir ile başladı. KRD Grup’a ait olan otel, 2010 yılında hizmete girdi. Farklı tatil alternatifleri uygulayan KRD Gurup bünyesinde bulunan HLC Kuşadası, Emet Termal Resort&Spa,Yalova Termal Palace ve Mio Bianco Resort, müşterilerine hizmet etmek için yarış ediyor.

Yeni genel müdür Nevzat Güngördemir ile dahada güçlü bir kadroya sahip olduklarını belirten KRD Gurup yönetim kurulu başkanı Orhan Karaderili, kızkardeşi olan Handan Karaderili’nin, Room Division Manager’liğini üstlendiğini ve uyum içinde çalıştıklarını söyledi.



TAM BİR AİLE OTELİ


133 odalı tesiste her türlü konfor bsulunuyor. 50 metre mesafedeki Akçabük’ün nefis mavi denizi, spa, yüzme havuzu, alakart ve ana restoranı ile Mio Bianco,  aile ortamını hissedilecek bir tesis olarak biliniyor.



Kaynak



http://blog.karaderiligroup.com/wp-content/uploads/2014/06/miobianco.png
Mio Bianco, sezonu yeni Genel Müdür Nevzat Güngördemir ile açtı

İzmir'de tatil yeri Gümüldür

İzmir’in denize girilen güzel yerlerinden biri olan Gümüldür, geniş açıdan bakıldığında yüzyıllardan beri sürekli gözde olmuş bir yerdir. Helenistik dönemde bulunan Teos, Klaroros ve Efes şehirlerinin güzergahında bulunan ve sahil şeridi görünümünde bulunan bu ilçemiz, bu dönemlerde Yunan adalarında yapılan olimpiyatlar gibi bir çok tarihi olimpiyata ev sahipliği yapmış güzide bir şehirdir.

Şehre girişinden itibaren tepsi gibi bir görüntüsü işe şaşırtan şehir içerisinde ilerledikçe, mandalina bahçelini göreceksiniz. Şehrin gelirinin bir kısmının bu mandalina bahçelerinden karşılandığı şehir, yemyeşil doğası, tertemiz denizi ile misafirlerine hoş geldin diyor.

İzmir’e 50 km uzaklıkta bulunan şehir, en çok misafirlerini İzmir’den karşılıyor. İzmir’de girilecek denizin bulunmaması, Gümüldür’ün hem yakın hem de diğer deniz kıyılarına göre daha güzel olması talebi oldukça yükseltiyor. Şehir içerisinde bulunan Orman Kamplarında çadırlarda kalma zevkini tadabilirken, pansiyon ve oteller ile de ev konforunu yaşayabilirsiniz.

Şehrin mandalinasından sonra, balığı ve yetişen yeşil bitkileri de oldukça ünlüdür. Bu şehre geldiğinizde mutlaka balığını mevsimlik salatalarını yemeden ayrılmayın. Ayrıca deniz olarak, oldukça temiz ve temiz tutulmaya çalışılan şehir uzun bir kumsaldan ibarettir. Gün içerisinde bir çok günü birlikçinin geldiği şehir, yazın neredeyse hiç boş kalmıyor.

Şehir içerisinde büyütülen meyvelerden, balıktan ve salatadan terk etmemeniz gereken şehirde tüm sahil boyunda rahatça denize girebilirsiniz. Derinlik meraklısı olan ve dalış yapmak isteyen bireyler, halk arasında okyanus adı verilen bölgeye gidebilirler.

İzmir'de tatil yeri Gümüldür

Çocuklu Ailelerin Tatil Seçimleri Nasıl Olmalı?

Evlisiniz ve çocuklarınızla harika bir tatil yapmak istiyorsunuz. Peki kara düzen herhangi bir otele gidip kalmak mı mantıklı? Yoksa çocuklarınızın da ilgi alanlarını etkileyecek, çocuklarınızın da tatilde kendi seviyelerine kadar inmiş bir otelde mi kalmak mantıklı gelir?

Çocuklarınız var ve ailecek güzel bir tatil yapmak istiyorsanız, mutlaka çocuklarınız için yapılmış bir alt yapının olduğu otellere tercih edin. Çocuk oyun parkından, çocuk havuzuna, çocuk eğlencelerinden, çocuk gezilerine kadar bir çok alt yapıyı sağlayan otellerden yer ayırmanız, hem çocuğunuzun tatil yapmasını hatırlatacak hem de sizin içinizin rahat olmasını sağlayacaktır.

Yeni çıkan kanun ile her otelin mutlaka doktoru ve reviri olmak zorunda. Bu yüzden arayacağınız oteller içerisinde bu standarta uyan doktor olup olmadığını kontrol edin. Allah korusun çocuğunuzun başına bir şey gelmesi, ani müdahale ile ciddi problemlerin önüne geçilmiş olur.

Tatile çıkarken,

Minik bebekleriniz için mutlaka kaşık çatal takımın alın.

Çocuğunuzun sürekli kullandığı biberonu alın.

Çocuğunuz için tuvaleti yadırmasından dolayı mutlaka lazımlık bulundurun.

Yaz mevsimi olmasına aldanmayıp, kışlık elbiselerinden de bir kaç adet koyun.

Mümkünse içeceği suyu hazır sularda alın. Bölgenin suyuna alışması zaman alabilir, midesini bozabilir.

İlaçlarını mutlaka alın.

Çocuklarımızın bizim için oldukça önemlidir. Yapacağınız tatillerde onun sosyal aktivitesini düşünmek, onunda sağlığını düşünmek zorundayız. Bu yüzden tatile çıkmadan önce çocuğumuza da katarak düşünmeliyiz.





http://blog.karaderiligroup.com/wp-content/uploads/2014/06/Çocuklu-Ailelerin-Tatil-Seçimleri-Nasıl-Olmalı.jpg
Çocuklu Ailelerin Tatil Seçimleri Nasıl Olmalı?

Yürürken Ayaklarınıza Dikkat Edin

Sağlıklı bir hayat için vücudunuzda bulunan kasların sürekli çalışması, bununla beraber oluşan enerji ile yağların yakılması ve vücudun hep tetiklenerek, vücudun formda kalınması sağlanmalıdır.

Ortalama 45 dakikalık yürüyüşler ideal yürüyüşler. Eğer kilolarınızdan ve hantallığınızdan şikayet ediyorsanız, başlangıçta çok fazla kendinizi yormayın. Yavaş yavaş menzili ilerleterek vücudunuzdaki kasların hasar görmeden yürüyüşe başlayın. Aksi takdirde ayaklarınız oldukça yorulduğu gibi rahatsızlıklara sebep olabilir.

Yürüyüş yaparken ayaklarınıza büyük bir titizlik içinde yaklaşmalısınız. Çünkü sizi taşıyan 2 ayağınız var ve bütün yük bu ayaklar üzerinde duruyor. Yürüyüş yapmadan önce mutlaka ayakkabılarınızı iyi seçin. Sert veya ortopedik olmayan ayaklar sizi, ciddi sağlık problemleri içerisine sokabilir. Topuklarınızı yıpranması ile beraber topuklarınızda bulunan dokuların zarar görerek, ağrımasına bununla beraber topallayarak gezmeye dahi sebep olabilir .

Yürüyüş yapacaksanız, öncelik ayak tipinizi bulmanız gerekir. Bunlar; normal ayak, purine ve supine’dir.

Prone ayak: içe basan bireyler, yürürken acı çekerler bu acıyı azaltmak ve içe basmayı önlemek için prone ayaklara uygun ayakkanılar kullanılmalıdır.

Supine Ayak: Kavisli olan ayakların genellikle dışa basma sorunlarından dolayı uzun yürüyüşlerinde ciddi ağrılar çekmesine sebep olur. Bu yüzden bu tip ayaklara sahip olanlar supine ayaklara uygun ayakkabılar giymesi daha uygundur.

Yürüyüşlere başlama öncelikle kendinize uygun bir tempoda yapılmalı ve azdan çoğa göre planlanarak yavaş başlayıp hızlıca bitilmelidir.Bu şekilde hem vücudun daha rahat olmasına hem de sağlıklı bir yürüyüş olmasını sağlar.





http://blog.karaderiligroup.com/wp-content/uploads/2014/06/Yürürken-Ayaklarınıza-Dikkat-Edin.jpg
Yürürken Ayaklarınıza Dikkat Edin

Çocuğunuza Ders Baskısı Yapmayın

Bir okul dönemi daha sona erdi. Yaz tatilinin başlamasıyla beraber artık çocuklarınızla beraber daha çok zaman geçirebileceksiniz. Alacağınız izinler ile çocuklarınızla beraber güzel bir tatil yapabileceksiniz.

Okulun bitimiyle, karneler dağıtıldı. Bir çok öğrenci karnelerini güzel getirdiği halde bazı öğrenciler ise karnelerinde hayal kırıklığıyla eve döndüler. Ailelerin bu karnelere bakarak verecekleri tepkilerin ne kadar önemli olduğunu ve olacağını sizlere bu yazı altında anlatacağız.

Çocuğunuzun derslerinin karneye bağlı olduğu ve başarılı olup olmadığını karneye bağlamak oldukça yanlıştır. Çünkü çocuğunuzun ilgi alanı olmayan bir dersi dinlemesi veya başarılı olması beklenmediği gibi diretmenin de bir anlamı yoktur. Bu yüzden çocuğunuzun eksik olduğu dersleri, ciddi bir biçimde ters tepki göstererek, bu derslere tüm yaz boyunca çalışmasını söylemek oldukça büyük bir yanlıştır.

Bir yıl boyunca sürekli okula gidip, gelen çocuğunuza tekrar 1 yaz boyunca eksik olduğu dersi çalıştırmak, tamamen çocuğun psikolojin ters bir tepkide zorlamak ve dersten, okuldan soğuması gibi büyük bir yanlış içine düşmektedir.

Çocuğunuzla arkadaşlık ortamı oluşturarak, onun yaz boyunca gönlünce eğlenmesini, onun farklı ilgi alanlarında bulunmasını sağlayın. Bu spor, sanat, fotoğrafcılık gibi alanlar olabilir. Bu gibi alanlarda kafa dağıtmasını ve gerçekten sizin onla herşeye rağmen ilgilenmesini sağlayın. Bununla beraber çocuğunuzu sürekli motive ederek, yeni öğrenim sezonunda daha iyi olması gerektiğini söyleyerek onunla barışçıl bir şekilde derse teşvik edebilirsiniz.

Motivasyon şeklinde yaklaşmanız, çocuğunuzda size karşı bir farklılık yaratmasıyla beraber daha hevesli olmasını sağlayacaktır.



http://blog.karaderiligroup.com/wp-content/uploads/2014/06/Çocuğunuza-Ders-Baskısı-Yapmayın.jpg
Çocuğunuza Ders Baskısı Yapmayın

Kıyafetlerde bulunan kanser riski

Yaz – kış demeden yaptığımız kreasyonlar ile kendimize özel kombinler yapıp şık olmaz için çaba harcarız. Kıyafetleri giymek, şık olmak zor olsa da bir şekilde kombini oluşturmak kolay. Peki giydiğimiz tenimize değen kumaşların ne kadar sağlıklı olduğunu biliyor muyuz? Bu yazımız da kanser riski taşıyan giysilerin ne özellikte olduğunu sizlere anlatacağız.

Ürünlerin renkleri için kullanılan boyalar, büyük bir risk taşıyor. Özellikle markası belli olmayan ürünlerde bu zararlı kimyasallara ulaşmak oldukça kolay. Büyük bir sağlık problemi yaratan bu ürünler, mümkünse evde toz bezi daha olarak kullanılmamalıdır. Avrupa Birliği kararları ile boyalara da belirli standartlar koyuldu. Büyük ve gerçekten marka olan firmalar, firma kalitesi bakımından bu kurallara titizlikle dikkat ediyor. Ancak pazarda satılan ve kalitesinin ne derece ne şekilde olduğu bilinmeyen ürünler gerek yurt içi gerek yurt dışında maliyeti ucuz boyalar ile boyanarak satışa sunuluyor.

Kıyafetler üzerine sürülen boyalar, alev geciktiriciler, yumuşatıcı maddeler terlemeden dolayı oluşan sıvıdan, tükürükten veya sudan vücuda anında temas edip, bulaşmasını sağlayabiliyor. Bu gibi durumlarda vücuda yerleşen maddeler, ilerleyen dönemlerde kansere sebep olabiliyor.

Kıyafetlerimizi seçerken, titiz olmakla beraber genellikle kaliteli ve belirli standartlarını koyan firmalardan almak oldukça idealdir. Çünkü öncelikle çocuklarımızın sonra bizim sağlığımız her şeyden önemlidir.



http://blog.karaderiligroup.com/wp-content/uploads/2014/06/Kıyafetlerde-bulunan-kanser-riski.jpg
Kıyafetlerde bulunan kanser riski

Yüzde Bulunan Akneleri Gidermek

Vücudumuzda en değerli bölgemiz olan yüzümüz, sürekli bakıma ihtiyacı olan ve bakımın eksikliğinde sivilce, akne,  siyah nokta gibi hoş bir görüntü sergilemeyen durumlar ortaya çıkabilir. Bu yüzden yüzümüze sürekli bakım kürleri uygulamalı ve temiz – parlak tutulmalıdır.

Her bölgemiz bizim için oldukça önemlidir. Ancak yüzümüze verdiğimiz önem tüm bölgelerden oldukça fazladır. Çünkü sosyal ortamda veya aynada kemdimizi her zaman kusursuz ve güzel görmek isteriz. Bu yüzden yüzümüze verdiğimiz zaman diğer bölgelere harcadığımız zamandan daha fazla olmalıdır.

Yersiz çıkan sivilceler, siyah noktalar..

Düzensiz veya aşırı beslenme, yüze gerekli özenin gösterilmemesi sonucunda ciltte siyah noktalar, yağlanmalar ve sivilcelere sebep olur. Bu gibi durumlarda hemen paniklemeyle beraber derhal çözüm aramaya başlarız.

Kusursuz bir cilt için öncelikle her gece yatmadan önce kozmetik ürünleri satan marketlerden yüzümüze uygun kremler alarak, gerekli temizliği sağlamamız gerekir. Maske şeklinde yapılması gereken bu temizlik, cilt üzerinde bulunan tüm yağlanmaların önüne geçecektir. Kremlerin özelliğine göre siyah nokta ve sivilceler için takviye temizlikler yaparak cilt üzerinde bulunan istenmeyen durumları yavaş yavaş kaldırmaya başlayacaktır.

Düzenli beslenmeye derhal geçmeniz ve kan – şeker gibi değerleri normal seviye çekmeye çalışmalısınız. Bundan sonra pürüzsüz bir cilde kavuşmak için aşırı yağlı, şekerli, alkollü ürünler yenip, içilmemelidir. Kilo problemleri olanlar için spora başlaması ve ter ile gereksiz toksin ve yağları atması gerekir.

Meyve tüketimi ile bedeninize vitamin ve minerallerin girmesini sağlayın. Bu sayede vücudunuzda eksik olan vitaminler yavaş yavaş tamamlanacak ve bu eksiklerden dolayı oluşan problemlerin önüne geçerek sağlıklı ve pürüzsüz bir cildi oluşturmaya başlayacaksınız.









http://blog.karaderiligroup.com/wp-content/uploads/2014/06/Yüzde-Bulunan-Akneleri-Gidermek.jpg
Yüzde Bulunan Akneleri Gidermek