Gün içerisinde yorgunluktan, psikolojik durumlardan dolayı baş dönmesi yaşayabilirsiniz. Bu durumdan dolayı baş dönmesi yaşayabilirsiniz. Baş dönmesi, günde 1 defa yaşanması gayet normaldir. Ancak bu baş dönmelerinin her gün veya belirli aralıklarla sürekli tekrar etmesi, büyük bir sıkıntının küçük oyunları olabilir. Bu yüzden baş dönmelerinde sebep aramalısınız.
Baş dönmesinin belirli bir sürelerde sürekli oluşması veya şiddetinin çok yüksek olması, iç kulağınızda bulunan bir takım organların rahatsızlığından, düzgün çalışmamasından olabilir.
Baş dönmesi, bireyin hareket etmediği halde kendiliğinden hareket etme hissi yaşamasıdır. Bu hissiyat ile mide bulantısı ve panik sebebiyle bayılmalar veya düşmeler gibi durumlar ortaya çıkabilir. Baş dönmesi ile Ağrıların şiddetinin çok yoğun veya sürekli olması durumunda iç kulağınızın ciddi manada rahatsızlanması anlamına geldiği gibi acilen doktora gitmeniz şiddetle önerilir. Çünkü vücudumuzun dengesini ayarlayan yapılardan biri de iç kulağımız ve içerisinde ki organlardır. Ayrıca midenin bu şekilde rahatsızlıklara sebep olmasından dolayı mutlaka midenizi de en kısa zamanda kontrol ettirin.
Baş dönmelerinin önüne geçmek veya en aza indirmek için mümkünse besinlerinize dikkat edin. Düzenli beslenmeyen bireylerin baş dönmeleri çok olmakla beraber, artmasına sebep olur. Sebze ve meyve tüketiminin yeterli seviye de olması yada çıkarılması gerekmektedir.
Kısaca: Baş dönmelerin son zamanlarda çoğalmasının sebebini öncelikle, düzenli beslenmenize, uyku durumunuzla sorgulayın eğer ki bunlarda herhangi bir problem yoksa doktorunuza başvurmalısınız.
http://blog.karaderiligroup.com/wp-content/uploads/2014/06/Baş-Dönmelerinde-Sebep-Arayın.jpg
Baş Dönmelerinde Sebep Arayın
