Tüm günü kapatıp gece uykuya daldığınızda dişlerinizi sıktığınızı hissedip, uyanıyorsuz. Bu diş sıkmalarınız sürekli tekrar ediyorsa, ciddi rahatsızlıklarınızın olduğunun habercisi olabilir.
Gece uykuda diş kaslarının çalıştırılması ile istemsiz bir şekilde dişlerin sıkılması, bel, baş, boyun veya yoğun stresin bir habercidir. Bu gibi durumlarda öncelikle gün içerisinde yaptığınız işleri gözden geçirin. Özellikle ağır işlerde çalışıyor ve diş sıkma gibi istemsiz hareketleri yapmanızdan şikayetçi iseniz, yakın bir zamanda doktora gitmeniz gerekmektedir.
Boyun, bel gibi yerlerinde ağrı olan bireyler, gece uykularında bu ağrılarını bastırmak için dişlerini istemsiz olarak sıkarlar. Ağrıların psikolojik travmalar yaratması sebebiyle yakın bir zamanda doktora giderek bu ağrılarını dindirecek çözüm bulmaları gerekmektedir. Ayrıca iş veya okul yüzünden psikolojik sıkıntı yaşayan bireyler de gece uykularında dişlerini sıkma eğilimine giderler. Bu gibi sorunlar da da en yakın psikoloji uzmanına başvurmaları gerekmektedir. Fiziksel ağrılar için, gerekli merhem ve ilaçlar verilirken psikolojik sorunlarda ise sakinleştirici hap verilmektedir.
Diş sıkan birey sabah kalktığında, çene bölgesinde, şakak bölgesinde yoğun bir ağrı hisseder. Bu ağrıyı uykusuzluğa veya önceki gün çok çalışmak büyük bir yanlıştır. Bu gibi durumları hafife almak veya “kendiliğinden” geçmesini beklemekte yoğun hatalardan biridir.
Diş sıkma, psikolojik sorunlar, boyun – bel ağrıları gibi ağrılar dışında farklı binlerce rahatsızlıktan meydana gelebilir. Bunların içerisinde dilde çıkan yara veya diş ağrıları gibi oldukça ufak görünen ancak oldukça büyük problemlere sebeplerdir.
http://blog.karaderiligroup.com/wp-content/uploads/2014/06/Uyurken-Dişlerininizi-Sıkmak-Rahatsızlık-Belirtisi.jpg
Uyurken Dişlerininizi Sıkmak Rahatsızlık Belirtisi
